注意：老用脱敏牙膏刷牙毁牙

在日常生活中，时常遇到牙齿敏感问题的人常常会选择脱敏牙膏来解决问题。近期，台湾媒体发布了一则重要警示，引起了广大民众的关注。据其报道，台湾的卫生部门提醒消费者，脱敏牙膏并不适宜长期使用，连续使用时间最多不超过四周。

这一警示的背后，源于台湾卫生部门援引的美国专家的观点。脱敏牙膏主要适用于牙本质过敏的人群，其有效成分在降低牙本质敏感的也会对牙齿对龋病的敏感性产生影响。若长期使用，反而可能会提高患龋齿的风险。台湾的口腔专家也指出，部分脱敏牙膏中的微粒较为粗糙，长期使用可能会对牙齿的光洁度造成损害。

对于非牙本质过敏的人群，专家建议使用含氟牙膏来维护口腔健康。而对于容易出现牙齿敏感问题的人来说，虽然脱敏牙膏可以在短期内辅助缓解症状，但不宜长期使用。建议在使用两到四周后，改用含氟牙膏来保护牙齿。

口腔健康是身体健康的重要组成部分，保护牙齿需要我们正确选择和使用口腔护理产品。在选择牙膏时，应根据自身的口腔状况来做出决定，避免盲目跟风或使用不适合自己的产品。保持口腔健康，从选择适合的牙膏开始。

我们建议大家在使用脱敏牙膏时，应了解其适用人群和使用方法，避免长期使用。当牙齿出现敏感问题时，可以选择使用脱敏牙膏来缓解症状，但一定要记得及时更换成含氟牙膏，以保护牙齿的健康。保持口腔清洁和定期口腔检查也是维护口腔健康的重要措施。