焦虑症有何表现

一、警觉性过高

焦虑症患者仿佛永远处于站岗放哨的状态，对外界环境的每一个细微变化都有着极高的警觉性。他们如临大敌，每时每刻都对周围环境保持警惕，这种高度的警觉状态严重影响了他们的工作效率和睡眠质量。

二、躯体不适与焦虑不安

焦虑症患者常常伴随着躯体上的不适感，这些不适感像是焦虑情绪的生理表现。他们可能会出现心慌、胸闷、气短等心脏部位的不适感，甚至会有心前区疼痛的感觉。他们还会感到心跳加速、全身疲乏无力，生活和工作能力受到严重影响，原本简单的日常家务工作变得困难重重，甚至无法胜任。

三、生理反应剧烈

除了情绪紧张和焦躁外，焦虑症患者还会伴随着一系列的躯体不适症状。他们的交感和附交感神经系统常常超负荷工作，导致出现出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快等生理反应。患者还可能出现身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频等症状。严重时，甚至会有喉头阻塞感和濒死感。

四、过度担忧与焦虑

焦虑症的另一个显著特征是杞人忧天式的过度担忧。他们常常对亲人、财产、健康等问题产生不必要的担忧，这些担忧在常人看来毫无根据，却困扰着焦虑症患者。他们的反应常常与实际情况不符或偏差较大，这种过度的担忧使他们长期处于紧张和不安的状态。这种担忧不仅影响了他们的日常生活和工作，更影响了他们的心理健康和幸福感。