女性月经量少怎么办？中医按摩5穴位巧调理

月经量少，是一种让许多女性苦恼的月经病。它的症状表现为月经周期基本正常，但经量明显减少，甚至点滴即净，或者经期缩短不足两天，经量也显著减少。这种情况不仅对女性的身体健康造成多方面的危害，而且也会影响女性的面部美观，暗疮频发，难以用化妆品解决。更为严重的是，月经量少还可能引发头痛，甚至导致不孕。如果是由于妇科疾病引起的月经量少，还会进一步影响女性的生育能力。

那么，为什么会发生月经量少的情况呢？最主要的原因之一是雌激素水平偏低。月经的产生与子宫内膜的增生和脱落有关，而这一过程受到雌激素的刺激。如果体内雌激素水平低，子宫内膜增生不足，就会导致月经量减少。卵巢疾病或宫颈疾病也可能引起月经量少。月经的产生与卵巢分泌激素有关，而这些激素的分泌又受到脑下垂体和下丘脑的控制。任何一个环节出现问题，都可能影响到月经的正常。

面对这一问题，我们该如何调理呢？中医按摩或许是一个不错的选择。通过团摩脐周、揉按关元穴、搓擦腰骶、揉按肾俞穴以及按揉足三里穴等中医按摩手法，可以温经散寒、调理气血、滋养肝肾、强腰壮骨、补脾健胃。这些按摩手法不仅能够帮助调理月经问题，还能够促进全身血液循环，提高身体免疫力。

月经量少是女性健康的一个重要问题，需要引起足够的重视。在调理的过程中，可以结合中医按摩的方法，通过刺激相应的穴位和部位，达到调理月经、改善身体状况的目的。保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。如果月经量少的情况持续存在，建议及时就医，以便找到问题的根源并进行针对性的治疗。