皮肤干燥 手上倒刺别乱拔！

冬季，随着天气的逐渐干燥，许多人的手指甲根部位皮肤开始出现裂痕，形成令人疼痛的三角形倒刺。这些倒刺，医学上称为“逆剥”，是由于皮肤干燥、裂隙以及咬指甲等不良习惯引起的。青少年和成人都有可能长倒刺，而成人长倒刺更多与皮肤干燥有关。如果不及时处理，长时间不愈合可能与身体缺乏维生素或微量元素有关。

对于这些不请自来的倒刺，我们需要正确处理，避免造成更严重的后果。在处理倒刺时，千万不能直接撕扯，否则可能会造成进一步的皮肤撕裂和感染。正确的做法是先以温水浸泡手指约五分钟，让指甲周围的皮肤变得柔软。然后使用酒精消毒的指甲钳或小剪刀，在倒刺的根部将其剪掉。剪完后，还需要在倒刺周围涂上碘酒以预防感染。

如果倒刺周围出现发红或化脓的现象，那就很可能是已经发生了感染，这时最好去医院就诊。对于倒刺的预防，除了避免咬指甲的习惯外，还需要保持皮肤的水分。可以时常涂抹保湿霜或维生素E霜来滋润手指。还可以通过饮食来补充维生素和微量元素，比如多食用胡萝卜、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海带、紫菜、海鱼、绿色蔬菜等。

这些小小的倒刺虽然看似不起眼，但如果处理不当，却可能带来极大的痛苦。一旦感染，倒刺会迅速波及甲沟，引发甲沟炎，导致局部红肿疼痛甚至化脓。如果不及时治疗，可能会进一步发展为甲下脓肿和脓性指尖炎，治疗这些病症可能需要拔甲、切开引流等痛苦的过程。

我们应该正确对待这些倒刺，避免因为处理不当而造成更大的困扰。保持指甲周围的皮肤湿润，使用正确的工具剪掉倒刺，并在必要时寻求医生的帮助，这样才能让我们的手指健康过冬。