鼻咽癌的患者需要做好自我保健

鼻咽癌，一个在我们生活中并不陌生的疾病，我们身边不乏有鼻咽癌患者的存在。面对这一疾病，治疗的方法众多，而在治疗的过程中，患者自身的保健也是至关重要的，稍有疏忽，可能会导致病情恶化。

关于放射性龋齿的预防，是鼻咽癌治疗过程中的一个重要环节。在放疗之前，患者应定期清洁并拔除龋齿。放疗期间，每次餐后都要漱口，并使用含氟牙膏刷牙。为了更好地保护牙齿，患者可以在牙齿上涂抹牙膏后，等待2至3分钟再刷牙，让氟化物与牙齿有更长时间的接触。

除了口腔健康，放射区的皮肤保护也不容忽视。在放射治疗期间，放射区的皮肤应禁止抓挠，避免使用肥皂等刺激性液体擦洗，同时避免阳光直射。建议穿着宽松的棉质衣物，若放射区域线条模糊，应及时请医生帮助重新描绘。

鼻腔的清洁也是关键，患者可采取坐位，上半身微微前倾，用温盐水进行冲洗。这样不仅可以保持鼻腔清洁，减少感染，还能提高放射敏感性。冲洗时切勿用力过猛，同时要密切观察冲洗液的颜色，如果出现头痛或冲洗出血液，应立即停止冲洗。

患者还需进行适当的功能锻炼，如颈部运动、牙齿、脸颊、微笑、张口等。口干患者可使用口腔润湿剂来缓解不适；对于出现放射性咽炎的患者，可在三餐前和睡前使用消炎合剂进行漱口。

在饮食方面，患者应加强营养摄入，以清淡、营养丰富、易消化的食物为主，少食多餐，并注意食物的色、香、味搭配。多吃新鲜水果和蔬菜，如胡萝卜、白萝卜、番茄、莲藕等。也要保持环境整洁，以利于患者的康复。

面对鼻咽癌，患者应积极应对，及时治疗。虽然鼻咽癌是癌症的一种，但只要能积极治疗，便能保证治疗效果。患者需坚定信心，不要被病魔所吓倒，相信自己能够战胜病魔。