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火龙果抗衰老防中风还能防癌!火龙果怎么吃更养生?
是常见的水果之一,很多人都喜欢吃。但是很多人都不知道的是,火龙果不仅是美味营养的水果,而且还有很好的抗癌防癌作用哦!你知道吃火龙果都有哪些好处吗? 火龙果有哪些养生作用? 火龙果中含有丰富的C和水溶性膳食纤维,有美容、、预防、降血糖等作用。同...
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5种公认的防癌蔬菜 你还没吃起来?!
芦笋——芦笋所含营养元素全面,芦笋含有特别丰富的组织蛋白、丰富的叶酸、核酸、硒,列30种抗癌植物之首,是世人公认的抗癌药物。芦笋入肺经、肾经,治疗肺癌、肾癌、皮肤癌、膀胱癌、淋巴癌疗效显著。 胡萝卜——缺乏维生素A,癌症发病率比正常人高2倍多。...
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防癌饮食 试试这十种野菜
癌症的发生与饮食习惯有很密切的关系,因此预防癌症可以从饮食入手,日常多吃一些有预防癌症作用的食物。、等野菜有很好的防癌作用,价格也低廉,你知道有哪些野菜有预防癌症的作用吗? 防癌野菜知多少 1、蕨菜有安神作用 蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜,在野菜中...
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抗癌!给你吃蔬菜的理由
人们每天的中自然离不了蔬菜,它不仅是人体所需素的重要来源,也是保证人体健康不可缺少的重要物质基...
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生吃萝卜有助防癌抗癌
萝卜是人们冬季常吃的蔬菜。近年来,科学家研究发现,生吃萝卜具有良好的防癌抗病作用,主要表现在: 一、生萝卜中含有丰富的C,其含量比梨高8-10倍,而维生素C是防癌抗癌的能手,可以阻断致癌亚硝胺的形成;阻断外来致癌物的活化;解除外来致癌物的毒性;提...
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西兰花有助于抗前列腺癌
路透伦敦7月2日电(记者Michael Kahn)---英国食品研究所周三公布的报告称,每周多服用少量西兰花,对男性就有预防前列腺癌的效果。 该研究所的生物学家Richard Mithen称,西兰花中的一种化学物质可以造成数百种基因变化,激活一些抗癌基因并“关闭”其他致...
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抗癌食品首选红薯
我国医学工作者对广西西部的百岁百人之乡进行调查后发现,此地的长寿老人有一个共同的特点,就是习惯每日食红薯,甚至将其作为主食。 无独有偶,日本国家研究中心最近公布的20种抗癌疏菜“排行榜”为:红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、西兰花、芹菜、倭瓜、甜椒...
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茄子加入“抗癌兵团”
茄子植株高1.0~1.3米,茎基部木质,直立,分枝性强,单叶互生。当幼苗长出6~9片叶后着生第一朵花。蝎尾状花序。能孕花单生或簇生。浆果,球圆、扁圆、长圆、卵圆或长条形;颜色紫红、红、绿或乳白。紫红色是由于果皮细胞中含有飞燕草素及其糖苷,要在曝光下才...
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原来山楂也是宝!
防癌、抗癌 近年发现,山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。 亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道的发生或加重,而实验研究表明,山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成,还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以,消化道癌症的高危人群应经常食用山楂,对于...
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防癌水果多滋味
一、葡萄:葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞的扩散。认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能,酸甜的葡萄对接受及手术后的患者较为适宜,可常食之。 二、草莓:草莓中含有鞣花酸,能保护机体免受致癌物的伤害,尚有一定抗...
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观赏花草成抗癌“奇兵”
【半枝莲】又名牙刷草,唇形科黄芩属,多年生草本。高30cm左右,茎方,下部匍匐生根,上部直立。叶对生,卵状椭圆形至线状披针形,有波状钝齿,大小不等。花单生于叶腋,青紫色,外面有密柔毛。果实卵圆形,秋季采全草晒干入药,可治、。用法:半枝莲15~50g...
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红+蓝=防癌新主张!
科学家们在茄子、紫色包心菜和桑葚等一些蔬菜瓜果中,发现了一种天然色素,它们可以起到限制癌细胞生长的功效。这种天然色素属于抗氧化物质的类别,专业术语为花青素。这些色素不易被人体吸收,于是顺着流动,从胃部到达肠道,在那里,他们被周围组织充分吸收。...
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抗癌的“水果兵团”大操练
一、葡萄:葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞的扩散。认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能,酸甜的葡萄对接受及手术后的患者较为适宜,可常食之。 二、草莓:草莓中含有鞣花酸,能保护机体免受致癌物的伤害,尚有一定抗...
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奇异果:防癌有一手!
【释义】 猕猴桃为猕猴桃科藤本植物Actinidia chinensis Planch.的成熟果实。其形状大小像个有毛的柠檬,有些品种形状较圆,有些品种形状较长。又名藤梨、木子、猕猴梨(《开宝本草》),羊桃(《医心方》),毛叶猕猴桃(《经济植物手册》),绳梨、金梨、野梨(《...
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水果:三重功效抗肿瘤!
刘明介绍说,癌的发生大致可分为三个阶段,一是正常细胞的物质DNA受到损伤,的遗传因子被“唤醒”;二是细胞分裂加快,加入癌变过程;三是恶化开始转移。苹果、柑橘、葡萄、香蕉等,很多植物性含有重要的生物活性微量物质,如黄酮、植物固醇、植物雌激素等,这...
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哪些抗癌食物“金榜题名”
世界卫生组织提出了各类选择的建议,包括控制饱和的摄入量,以不饱和脂肪取而代之,多吃蔬菜、水果、豆类、粗粮等,以一种健康的饮食习惯对待生活。 对世界卫生组织推荐的榜,记者采访咨询了相关的。军区广州总营养科的营养技师为记者一一解述了世界卫生组织...