职场新人调整心态　摆脱厌班症

从校园到职场，新人的心灵转折与挑战

初入社会的职场新人，怀揣着满腔的热情和对未来的憧憬，然而从学生到“社会人”的角色转换并不是一帆风顺的。就像娟子，一位刚刚踏出大学校门不久的女孩，她在一家大型国企工作，原本以为可以大展宏图，却发现职场并非想象中的那般美好。

初涉职场，意气风发的娟子对未来充满期待。日复一日的重复性工作，让她渐渐感受到工作的单调和无聊。微薄的薪水更是让她无法忍受。与其他同学相比，她的工资显然无法与之匹敌，尤其是当她得知自己的成绩在学校时一直是名列前茅的。这种心理落差让她倍感焦虑。

娟子的困境并非个例。许多职场新人在毕业一两年后仍未从心理上真正“毕业”，怀念大学时代的美好生活，认为自己怀才不遇，对职业前景焦躁不安。对此，专家指出，面对从学生到“社会人”的角色转换，职场新人应积极调整心态，摆脱“厌班症”。

每个新人刚刚上班都会有一段“孤独期”，这是适应新环境的必经之路。适应快的人，一个月就能过去；适应慢的人，或许需要半年才能度过。一些新人在度过“孤独期”时，受到来自心灵的阻碍和创伤，产生“厌班症”或其他不良心理。

那么，如何应对这种情况呢？专家建议，职场新人应从自身入手，用自己的工作激情感染同事，主动而不急于求成，积极而不咄咄逼人。即使面对不感兴趣的工作时，也要努力去做好，因为没有人能够一开始找到“十全十美”的工作。

从校园到职场，新人需要面对许多挑战和转变。在这个过程中，积极调整心态至关重要。只有积极适应新环境，努力克服困难，才能在职场中取得成功。