备孕期间，男人勿碰这3种东西

备孕期间，男女双方都需要为自己的未来宝宝打下坚实的基础。许多人在备孕时只知道女性需要调整饮食和生活习惯，却忽视了男性同样也需要做出改变。那么，男性在备孕期间应该注意哪些事项呢？接下来为你揭晓。

烟酒是男性备孕期间的大忌。研究表明，吸烟和被动吸烟会降低血睾酮水平，影响男性的生育能力。酒精会妨碍睾丸酮的生成，影响精子的生成和质量。长期饮酒还可能导致慢性酒精中毒，出现睾丸萎缩，严重损害精子生成。备孕期间的男性应该坚决限酒。

生活中的一些日常用品也可能对男性的生育能力造成影响。比如洗洁精和杀虫剂。洗洁精中的化学成分虽然理论上无毒，但其中的一些有害物质会通过皮肤、消化系统进入体内，影响男性的生殖系统。而杀虫剂中的拟除虫菊酯成分会降低男性前列腺对睾丸酮的吸收，改变类固醇激素的代谢。在备孕期间，男性应该尽量避免接触这些物质。

辐射也是男性备孕期间需要注意的问题。放射线会对睾丸生精功能造成损害，影响精子的质量和数量。备孕期间的男性应该避免长时间接触辐射源，如X射线和γ射线等。

为了宝宝的健康，男性在备孕期间应该注重以上几个方面，同时也要关注自身的营养和健康。服用固精助孕胶囊是一个不错的选择，它可以从根本上提高精子的质量、活力和存活率，确保受精卵的健康。只有健康的精子才能提高受孕机率，因此男性朋友们在备孕期间一定要多加注意。让我们一起为未来的宝宝打下坚实的基础吧！