昼夜倒班者易患肠易激综合征

美国研究人员发现昼夜倒班的工作者更容易患上肠易激综合征。这项研究在《美国胃肠病学杂志》上发表，引起了广泛关注。

功能性肠病，也被称为肠易激综合征，通常由于生活饮食不规律、工作压力大等因素引发。症状包括反复发作的腹胀、腹痛和腹泻等。在这项研究中，研究人员将参与者分为三组：只上白班的、只上夜班的以及早晚班轮换的。研究对象为399名护士，其中大部分是女性。

研究结果显示，与只上早班或夜班的护士相比，那些需要早晚班轮换的护士更容易患上肠易激综合征和腹痛。这表明结肠有自己的生物钟，倒班工作可能会干扰这个生物钟，从而增加患病风险。

研究的主要作者桑德拉霍格沃夫博士表示：“我们正在肠易激综合征是否是昼夜节律紊乱的潜在表现。这项研究为我们提供了一个新的视角，帮助我们更好地理解功能性肠病的成因。”

对于那些需要倒班工作的人来说，了解这种风险并采取适当的措施来保持健康至关重要。保持规律的饮食和生活习惯，尽可能调整身体适应不同的工作时间，都是预防肠易激综合征的有效方法。对于那些已经患病的人来说，及时寻求医疗帮助也是非常重要的。