如何防治游泳耳朵进水

游泳时如何保护耳朵免受水侵，一份贴心的防护指南

游泳时，你是否曾为耳朵进水而烦恼？这里为你介绍如何有效防护。在享受清凉水世界的也别忘了给你的耳朵细心呵护。

一种简单而实用的方法就是先用手指沾水轻轻捅一下耳朵，或者采用软塞子，它们既不会伤害耳朵，又能有效防止水进入。虽然戴着可能会有些不适，但它们确实能帮你避免耳朵进水带来的困扰。

即使你采取了这些措施，游泳时还是有可能导致耳朵进水。不过别担心，洗完清水澡后，大部分游泳池的水已经自行流出。有时因耳垢较多等原因，少量污水可能会滞留耳道内，甚至可能引发耳朵发炎。

为了吸收余水并杀菌消炎，你可以考虑在洗澡结束后向耳道内滴入几滴医用酒精。稍停片刻后让其自然流出即可。酒精能有效帮助消毒并帮助去除残留的水分。

在游泳前，你需要做好充分的准备工作。外耳道有耵聍的话应当取出，否则它们在水中泡涨后可能会引起疼痛和发炎。如果你患有中耳炎并且鼓膜有穿孔，脏水进入中耳可能使炎症加重。中耳炎患者在游泳前必须得到医生的同意。

游泳时你可以用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，这样可以起到保护作用。跳水时也要注意姿势和方法，避免耳朵直接受水拍击，以防发生鼓膜外伤。

游泳后应及时将外耳道内的积水排净。排水时只需将头部歪向积水的一侧，用同侧的手掌轻轻拍打头部即可。如果感到耳内发痒或疼痛，可以用酒精棉轻擦外耳道。如果症状持续，应及时到医院诊治。

保护耳朵免受水侵并不难，只需遵循这些小贴士，你就能在享受游泳的确保你的耳朵健康无恙。记得，你的耳朵值得你细心呵护。