宫颈糜烂可致不孕 三类食物养护子宫

宫颈深处隐秘，但因接触与生育之必要，易受到损伤，从而引发宫颈炎。对此，专家们提出警示，宫颈糜烂的发生与生活中的不良习惯息息相关。

深入了解宫颈糜烂，其危害不可小觑。首要危害便是可能导致不孕。宫颈发炎时，特别是演变为糜烂状态，宫颈分泌物显著增多，质地粘稠，并携带大量白细胞。这些白细胞吞噬精子，降低其活性，从而影响受孕。除此之外，宫颈糜烂还可能引发一系列并发症。例如，炎症蔓延至膀胱三角区，可能出现尿频、尿痛等刺激症状。更为严重的是，宫颈的炎症为病毒感染敞开了窗口，极易引发癌变，与子宫内膜癌、卵巢癌并称为“三大妇科癌症”。孕妇若患有宫颈糜烂，在孕期可能会出现阴道出血，若未能及时治疗，可能影响胎儿的正常发育，甚至导致流产。

对子宫的呵护亦至关重要。在此，推荐三大类食物以保护子宫健康。首先是维生素食物。对于备孕期间的女性而言，摄取富含维生素的食物尤为重要。研究表明，适量摄取维生素C和E有助于降低患有子宫肌瘤和卵巢癌的风险。其次是叶酸。女性在怀孕前三个月开始补充叶酸，不仅能降低胎儿患有先天性疾病的风险，还能保护子宫健康。研究发现，补充叶酸的女性患卵巢癌的几率较低。最后是高钙食物。多吃富含钙质的食物，尤其是高钙食物，有助于降低卵巢癌的发生率。对于已患有子宫疾病的女性，适量摄入高钙食物有助于缓解症状。

呵护子宫，从日常饮食做起。除了上述食物，女性还应注意均衡营养，保持良好的生活习惯，定期进行妇科检查，以维护自身健康。毕竟，子宫的健康关乎女性的整体健康与未来。