细数不同种类菊花的不同功效

菊花茶如今已成为许多人的居家必备饮品。面对市场上琳琅满目的黄菊、白菊、七彩菊等品种，如何选择成为许多人的难题。

自古以来，菊花便有了其独特的药用价值和养生保健作用。《补农书》记载，“甘菊性甘温，久服最有益。”到了元代，《本草衍义补遗》更指出，“菊花能补阴。”而李时珍在《本草纲目》中详细描述了菊花的多种功效，包括利五脉、调四肢、治头风热等。

在众多菊花品种中，杭白菊的药性品质最佳。它既可入药，又可泡水当茶饮用。因其药性平和，杭白菊泡出的茶不仅口感较好，而且对长期使用电脑的办公室一族有缓解眼睛干涩的功效。对于那些长时间盯着电脑屏幕、眼睛疲劳的人们来说，杭白菊无疑是最佳的养眼良伴。

野菊花，又名路边菊，虽然个头较小，但其药效甚烈，多用于降火。当夏日因干燥火旺引起痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症状时，野菊花的药效最佳。由于其药性偏苦、寒，所以不宜长期大量服用，否则会伤及脾胃阳气。

来自西藏的七彩菊，又称藏彩菊，长期生长在海拔几千米以上的地方，受污染程度小。除了清热解毒的基本药效外，还有独特的美容功效，非常适合女用。藏彩菊泡水后会立即收缩成含苞待放状，经久耐泡。只需在杯中放入1～2朵七彩菊，用水浸泡，茶汤便会迅速散发出甘甜的味道，且这种香甜可以持续一整天。

菊花茶不仅口感香甜，更有诸多保健功效。不同的菊花品种有着不同的特性与功效，选择适合自己的菊花茶，让自己的生活更加健康多彩。无论是杭白菊的养眼明目，还是野菊花的降火解毒，亦或是藏彩菊的美容功效，都能为我们带来不一样的体验与享受。