闭口粉刺怎么去除 教你粉刺怎么彻底去除的小窍门 姑娘们千万不要小看粉刺的存在，往往这些看似无害的，却能让你原本平滑的脸蛋变粗糙，细腻的毛孔变粗大，那么有什么办法能够摆脱这些扰人的粉刺呢?小窍门教你粉刺怎么去除，让脸蛋恢复往日的平滑 粉刺分为两...

如今，一款创意的冰爽番茄盅正在风靡我们的夏日餐桌，同样的童年夏天的味道，同样的酸酸甜甜。 酸甜爽口的西红柿拌白糖，是很多人童年的味道，它陪伴我们度过了一个又一个幸福的夏天。如今，一款创意的冰爽番茄盅正在风靡我们的夏日餐桌，配上小匙，它是甜点...

冬季气温下降，火锅店生意红火。不过，饱了口福却苦了脸面———刚刚吃了几顿羊肉、牛肉火锅之后，不少人脸上开始冒出痘痘。 广州医学院附属第一中医科主治医师叶振宇提醒，皮脂腺敏感的人进食易“上火”的食物，如吃火锅、辛辣及煎炸的食品，可引起 旺而出...

红艳海鲜盅 进入四月，南方地区总是春寒雨至，春暖雨止。在这天气多变的春日，正是食疗养生的好时机。近日，中山香格里拉大酒店的香宫中餐厅推出了“养颜套餐”，为爱美的女士在三月的健康饮食提供了很好的美容食谱。 罗汉参海底椰炖猪肉汤 广东人爱饮汤是出...

活化气血，益肤美发 糙米中富含的B族维生素是皮肤和黏膜的健康卫士。一般人、发质油腻或与体内缺乏B族维生素有密切关系。青年女性常见的粉刺也与此类维生素不足有关。此外，B族维生素还对、皮肤癣、皮肤炎等症有明显疗效。因此，经常食用糙米，能滋润肌肤，...

事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外，还有什么能与皱纹决一死战呢，那就是各种各样的内调小秘方了，一起来看看吧，为了你的青春永驻。 容颜不老方 需要的材料： 生500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。 做法： 上述物共捣为末，...

良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一，合理安排饮食、睡眠更是去除黑眼圈的关键。因此，正确的饮食指导也是非常必要的。 若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。 每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，...

新鲜乳酪 呵护关键词：抢救记忆力 明明还没到年龄，却容易丢三落四?如果你担心自己的记忆力大不如前，不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜乳酪所富含的是促进记忆力的“万灵药”，它富含的微量元素锌有助于调节神经传递介质的合成，进而改善脑功能。由于乳酪钙含量高...

1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗、疮肿、 、过多、结膜炎等病有一定的作用。 2、苦瓜的含量很高，具有预防坏血...

坚果类及种子类均含有丰富的蛋白质、卵磷脂及脂质，能提供乳房发育所需的营养素，如果能多吸取，定有助胸部更加丰满。 慈禧玉女美胸酥 材料：花生、红枣、黄豆、枸杞。 做法：花生、黄豆烘干磨粉与切碎的红枣、枸杞拌匀， 加水捏成球状，放入諯炉以150度諯15...

对许多人来说，又到了开始检讨自己身材的季节了，现在因为减肥的信息普遍，许多人也很乐于分享自己的减肥经验，就这样越累积越多，所有奇招怪法都出笼了，有关“蜜枣茶”相信不少人也听说过，这个既天然又神效的偏方，有人是要拿来通便，有人是要拿来瘦身，...

盛夏是各色水果蔬菜大举上市的季节，集新鲜、营养，经济、方便于一体。此时不吃，更待何时?那么，各种水果蔬菜的抗化护肤作用和营养保健价值如何呢?以下，我给大家推荐10种常见的营养果蔬。 文/西木(blog) 苹果 营养丰富全面，尤其富含多酚(特别是生苹果)和...

很多时候，小材料只要稍加利用，就可以变身美容护肤的强力高手了。本文要介绍给MM们能让肌肤瞬间美白的宝贝——薏米，它看似不起眼，却是著名的KOES的主打成分，有着极强的保养功效。不想花大价钱买昂贵的保养品?就跟着我们来DIY一款薏米美肤水吧，我们的目...

增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的、和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。 保持皮肤润泽细嫩含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。 增强皮肤张力牛奶是皮肤...

我们知道鱼尾纹的产生就是皮肤的抗氧化性慢慢减退了，这个时候就需要我们选择一些抗氧化成分的护肤产品，比如有、、籽和等。这些眼部产品都会含有抗氧化成分或者视黄醇。科学表明，抗氧化产品是能令皮肤变厚，刺激成长。所以在用量上一定要严格要求，最好一...

祛斑几乎是每个女人都要面对的难题，祛斑的方法相信不少人也搜索过，但是一直没有效果。其实简单的祛斑方法就在身边，柠檬含有丰富的维他命C，它不但能美白，还可以祛斑除皱。具体什么样的，一起来看看吧。 柠檬蜂蜜面膜 原料：柠檬汁、蜂蜜 柠檬跟蜂蜜都是...